Warum brauchen Männer einen Beckenboden?

Momentan gibt es Cantienica online, Webinare im Livestream und einen Präsenzkurs:


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Mittwoch 11:00 Uhr und 19:00 Uhr online

Donnerstag 19:00 Uhr online

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Was haben Rückenleiden, Bandscheibenvorfälle, Skoliosen, Prostatabeschwerden, Arthrosen oder Potenzschwierigkeiten et cetera mit dem Beckenboden zu tun?

 

Die oft gestellte Frage von Kursteilnehmern: "Haben Männer einen Beckenboden?" kann selbstverständlich nur mit „Ja" beantwortet werden.

Der Beckenboden ist anatomisch gesehen der untere muskuläre Abschluss des Hochhauses Mensch, bei Mann und Frau. Auch wenn es anatomisch kleine Unterschiede gibt, ist er doch von großer Wichtigkeit:

Die Tatsache, dass Frauen bezüglich einer Geburt meist früher mit ihm zu tun haben, erklärt, warum man zunächst diese Muskulatur in Richtung Frau assoziiert. Erst bei näherer Betrachtung wird klar: Auch der männliche Beckenboden ist das muskuläre Trampolin, das Zentrum von Kraft und Bewegung und nicht wegzudenken aus dem Alltag oder dem Sport, egal welchem. Ein trainierter Beckenboden ist die wichtigste Stütze für die Wirbelsäule und die Organe, ein Unterbau, der alle Gelenke und Knochen im Körper durch seinen Einsatz schont.

Und gerade deshalb ist er so wichtig, bei Mann, bei Frau, bei Mensch, weil er die Wirbelsäule, alle Bandscheiben  und den gesamten Knochenapparat schont.

 

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Eine Muskulatur, die es lohnt, zu trainieren. Probieren Sie es aus.

Das CANTIENICA®- Training hilft Ihnen dabei. CANTIENICA® ist eine wunderbare Hilfe zur Selbsthilfe, ein Ganzkörpertraining der besonderen Art und wie Osteopathie zum Selbermachen. Effizienter und sorgfältiger können Sie nicht trainieren.

 

Kursangebot siehe Kurse

Kursleitung: Heike Joachim, Sport-/Gymnastiklehrerin, Rückenschullehrerin ,Sporttherapeutin