Die CANTIENICA®-Methode für Körperform und Haltung erinnert an die optimale Aufrichtung, in der die Tiefenmuskulatur vernetzt und der Körper optimal aus- und aufgerichtet wird, von innen nach außen.
Es erinnert an den perfekt ausgerichteten Bauplan, mit dem der Körper beschwerdefrei funktioniert, in dem alle Knochen, Bänder, Sehnen und Muskeln wunderbar miteinander funktionieren, sodass alle Gelenke frei laufen, alle Muskeln optimal gedehnt werden und nichts mehr verkürzt.
Ein Körpertraining der intelligenten Art. Das Ziel ist es, aufrecht und stabil zu sein, kraftvoll und geschmeidig durchs Leben zu gehen.
Ihr Alter spielt keine Rolle. Ihr Fitnesszustand auch nicht. Gönnen Sie Sich ein wenig Lebensfreude und das Selbstbewusstsein, dass Ihr Körper es kann. Ja, es geht! Effizienter, sorgfältiger und liebevoller können Sie Ihren Körper nicht trainieren.
Aktuell:
Cantienica® -Special für besonders Trainingsfreudige:
Für 80.-€ Cantienica-online-Flat für einen Monat - online trainieren, sooft Sie wollen.
Nur noch für März und April 2021.
Einfach via mail anmelden und starten... :o)
Aktuell:
Kostenfreier online-Vortrag über die Cantienica®- Methode zum Kennenlernen
Wegen großen Interesses wird der Vortrag über "zoom" noch einmal wiederholt am
Freitag, 26.März 2021, 18:00-19:00 Uhr
Anmeldung unter heike.joachim@cantienica-karlsruhe.com
Coronainformationen:
Aufgrund der aktuellen Corona-Regelungen sind alle Kurse derzeit online. Einfach per mail unter heike.joachim@cantienica-karlsruhe.com anmelden und mitmachen:
Online-Kurs via zoom-Webinar im Livestream:
Einzelstunden sind jederzeit online möglich.
Ich wünsche weiterhin alles Gute...
Heike Joachim
Sport-/Gymnastiklehrerin
Sporttherapeutin
Das Cantienica® Beckenbodentraining ist Hilfe zur Selbsthilfe. Effizienter und sorgfältiger können Sie nicht trainieren.
Die Kurse sind krankenkassenzertifiziert. Eine Bezuschussung über die Krankenkasse ist möglich.
Die Kursteilnahme, auch online, erfolgt auf eigene Verantwortung.
Mobil 0176 / 6226 44 18
Telefon (+49) 07243 / 66 583
E-Mail heike.joachim@cantienica-karlsruhe.com