Willkommen bei CANTIENICA®

 

Das CANTIENICA®- Training ist eine wunderbare Hilfe zur Selbsthilfe, ein Ganzkörpertraining der besonderen Art und wie Osteopathie zum Selbermachen.

Die CANTIENICA®-Methode für Körperform und Haltung erinnert an die optimale Aufrichtung, in der die Tiefenmuskulatur vernetzt und der Körper optimal aus- und aufgerichtet wird, von innen nach außen.

 

Es erinnert an den perfekt ausgerichteten Bauplan, mit dem der Körper beschwerdefrei funktioniert, in dem alle Knochen, Bänder, Sehnen und Muskeln wunderbar miteinander funktionieren, sodass alle Gelenke frei laufen, alle Muskeln optimal gedehnt werden und nichts mehr verkürzt.

 

Ein Körpertraining der intelligenten Art. Das Ziel ist es, aufrecht und stabil zu sein, kraftvoll und geschmeidig durchs Leben zu gehen.

 

Ihr Alter spielt keine Rolle. Ihr Fitnesszustand auch nicht. Gönnen Sie Sich ein wenig Lebensfreude und das Selbstbewusstsein, dass Ihr Körper es kann.

Ja, es geht! Effizienter, sorgfältiger und liebevoller können Sie Ihren Körper nicht trainieren.

 

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Cantienica® FaQs - häufig gestellte Fragen:

  • Was ist Cantienica®?
    Cantienica® ist ein intelligentes Ganzkörpertraining, das über das Fasziennetz funktioniert. Sanfte Übungen steuern die tragenden Muskeln, den Beckenboden und die gesamte Tiefenmuskulatur an der Wirbelsäule, an. Der Körper wird dadurch perfekt gestützt, Knochen und Bänder werden geschont und der gesamte Körper erhält eine wunderbare  Leichtigkeit und Geschmeidigkeit bis ins hohe Alte.
  • Für wen ist Cantienica® geeignet?
    Das Cantienica®-Training ist für jedermann und jedefrau jeden Alters.
  • Woher kommt der Name Cantienica®?
    Die Begründerin und Körperforscherin Benita Cantieni  aus der Schweiz hat der Methode ihren Namen gegeben. Mit Ihren innovativen Ideen und einer ganz neuen Art, die Anatomie des Körpers zu betrachten, beglückte sie nicht nur Ihren eigenen, schmerzenden Körper.
  • Wird ein Cantienica® Kurs von der Krankenkasse bezuschusst?
    Ja, der  Cantienica® - Kurs ist krankenkassenzertifiziert und Sie können die Bescheinigung bei der Kasse einreichen.
  • Was bewirkt Cantienica®?
    Cantienica® ist als Hilfe zur Selbsthilfe gedacht. Es ist wie Osteopathie zum Selbermachen und richtet den Körper mit hocheffizienten Übungen  wieder so auf und aus, dass er schmerz-und beschwerdefrei funktioniert - im Sport, im Alltag oder im Arbeitsleben.
    Probieren Sie es aus... :o))